Mental Training

Mental Training Provveditorato agli Studi

Oltre 1500 i professori di Educazione Fisica che nel corso di questi anni hanno presenziato ai workshop di sport mental training curati da Phi!Number nell'ambito di una iniziativa del Ministero della Pubblica Istruzione presso il centro congressi di Monticello Brianza.

Secondo la British Psycology Society, tra le più autorevoli organizzazioni al mondo nel campo delle potenzialità umane, l’allenamento mentale può contribuire a migliorare le prestazioni sportive fino al 57%. E, ve lo assicuriamo, imparare a vincere non è poi così male sia nello sport sia nella vita di tutti i giorni. 

In grande ritardo rispetto ad altre vincenti organizzazioni di training e formazione sportiva nel mondo e in Europa, Phi!Number è la prima in Italia a considerare il Mental Training come parte integrante di qualsiasi progetto agonistico. Per questo ha deciso, ormai da 3 anni, di sviluppare una collaborazione con Enzo Di Vera, forse il migliore professionista in questo campo, che segue, tra gli altri, l’approccio alla competizione per le veliste olimpiche Giulia Conti e Giovanna Micol. 

L'attività di Mental Training è dedicata a creare consapevolezza nei confronti dell'allenamento psicologico, un aspetto della preparazione agonistica, spesso trascurato o poco conosciuto, che riveste la stessa importanza della preparazione fisica o tecnica e che può fare la differenza tra la vittoria e il semplice piazzamento.

Argomenti quali la gestione dello stress, i meccanismi di realizzazione degli obiettivi, la relazione con sé stessi e con i compagni di squadra o il superamento di un infortunio.  Fattori chiave per il raggiungimento dell'eccellenza raggiungibili da chiunque grazie al metodo di allenamento mentale proposto da Phi!Number.

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