Alla testa ci hai pensato? Vieni al Mental!
16/03/11 - Il prossimo 22 marzo alle ore 20,30 presso il Fiori Oscuri in via Fiori Oscuri, 3 a Milano (Brera), sarà la volta di quello che da molti viene definito l'evento gratuito più entusiasmante del ciclo Phi!Number's Winter Events: la serata dedicata al Mental Training con il nostro Enzo Di Vera. Secondo la British Psycology Society, tra le più autorevoli organizzazioni al mondo nel campo delle potenzialità umane, l’allenamento mentale può contribuire a migliorare le prestazioni sportive fino al 57%. E, ve lo assicuriamo, imparare a vincere non è poi così male sia nello sport sia nella vita di tutti i giorni.
In grande ritardo rispetto ad altre vincenti organizzazioni di training e formazione sportiva nel mondo e in Europa, Phi!Number è la prima in Italia a considerare il Mental Training come parte integrante di qualsiasi progetto agonistico velico. Per questo ha deciso, ormai da 3 anni, di sviluppare una collaborazione con Enzo Di Vera, forse il migliore professionista in questo campo, che segue, tra gli altri, l’approccio alla competizione per le veliste olimpiche Giulia Conti e Giovanna Micol.
L'incontro di martedì, gratuito, è dedicato a creare consapevolezza nei confronti dell'allenamento psicologico, un aspetto della preparazione agonistica, spesso trascurato o poco conosciuto, che riveste la stessa importanza della preparazione fisica o tecnica e che può fare la differenza tra la vittoria e il semplice piazzamento.
Enzo di Vera introdurrà le basi dell'allenamento mentale e ne illustrerà le conseguenze pratiche su argomenti quali la gestione dello stress, i meccanismi di realizzazione degli obiettivi, la relazione con sé stessi e con i compagni di squadra o il superamento di un infortunio. Tutti questi fattori chiave per il raggiungimento dell'eccellenza sono raggiungibili da chiunque grazie al metodo di allenamento che verrà introdotto.
Il programma Phi!Number proseguirà, sempre al medesimo indirizzo, secondo il seguente calendario:
19 aprile - Migliora il tuo Rating: una serata per ottimizzare la tua barca in vista della stagione 2011, a cura di Nicola Sironi, Presidente ORCi.
17 maggio – Phi!Tactics: uno speciale iter didattico per imparare ed affinare le doti tattiche.